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      कोरोना ने सरेआम कर दिया जो गले मिलने से क़तराते थे, दिलों में थी दूरी पर हाथ मिलाते थे, उस दूरी को बस खुलेआम कर दिया। कोरोना ने सब सरेआम कर दिया।। वो अब भी नज़र मिलाते नहीं हैं, दिल की गिरह को मिटाते नहीं हैं, वक़्त दें जब वक़्त है पर.. वक़्त नहीं है खामखाँ क्यों काम को बदनाम कर दिया। कोरोना ने सब सरेआम कर दिया।। दर्द में भी दर्द को क्यों बांटते हैं लोग, सब जल रहा फिर राख को क्यों छाँटते हैं लोग, लालच की चिंगारी क्यों बुझती नहीं है इंसान ने इंसान को शैतान कर दिया कोरोना ने सब सरेआम कर दिया।। गली कूचे कस्बों को वीरान कर दिया, ये कोरोना ने कैसा क़त्ले-आम कर दिया।। Dr. Anshul Saxena  Corona Ne Sareaam Kar Diya

 हमारी माधुरी  मधु से मधुर हैं माधुरी🍯         बस धीरे से मुस्कायें😍 नृत्य कला बेजोड़ है इनकी💃🏽 भाव भंगिमा भायें।।👌 देवी गौरी चंद्रमुखी,👸 मोहिनी सी अदाएं,🧚‍♀️ भोली सी सूरत , आंखों में मस्ती, दूर खड़ी शर्माएं। आय हाये🙆‍♀️ कोई प्रेम प्रतिज्ञा ले बैठा, कोई देवदास बन जाएं, क्या राम लखन क्या थानेदार, कोई आपको भूल ना पाएं।। दिल है दिल तो पागल है,💗 वो कैसे यह बतलायें? राजा साजन राजकुमार, आपसे पूछना चाहे, कि हम आपके हैं कौन? अब कौन उन्हें समझाए।। धक धक धड़के कितने दिल,💓 धड़कन काबू ना कर पाए, टूटे दिल की धड़कन को,💔 श्री राम ही पार लगाये।।👨‍⚕️ आजा नचले जब आप कहें, तब पैर थिरकते जाएं,💃🏽 ना आप सा कोई अब तक था, कोई आप सा ना बन पाए।।🙏 जब भारत छोड़कर आप गयीं, बस चाहा लौट के आ जाएं सूना था फिल्म जगत ऐसे बिन लौ के दीपक हो जाए।।🔥 मुद्दत से एक तमन्ना है कभी आप से हम भी मिल पाएं, बड़े बड़े हैं फैन मगर, कभी हम भी नज़र में आएं।।🙏

                  अभी बाक़ी है ज़िंदगी जीने का सबब अभी बाक़ी है, ज़िंदगी में ज़िंदगी का सबक अभी बाक़ी है, आसाँ तराशना मिट्टी के जिस्म को, रूह तराशिये वो चमक अभी बाक़ी है। ABHI BAAKI HAI जैसा कि हम सभी जानते हैं कोरोनावायरस की दूसरी लहर ने हमारे देश को हिला कर रख दिया। जीवन के इस उतार-चढ़ाव ने बहुत कुछ सिखाया है लेकिन अब भी बहुत कुछ सीखना बाक़ी है।  दूसरों से आगे निकलने की होड़, दूसरों की सरीक़त करना अब रोकना होगा। इस सरीक़त को रोकना अभी बाक़ी है। जो भगवान ने दिया है उतने में ही खुश रहना सीखना अभी बाक़़ी है। क़हर बरपाते कोरोना ने जो सबक दिया है उस सबक को सीखना अभी बाक़ी है। छोटी सी ज़िंदगी बार-बार नहीं मिलती। शिकवे शिकायत छोड़ें  ज़िंदगी जीना अभी बाक़ी है ।

 कोरोना हो जाने पर क्या करें?  जैसा कि हम सभी जानते हैं कि कोरोनावायरस की दूसरी लहर बहुत ही आक्रामक और संक्रामक है और यह बहुत तेजी से लोगों को संक्रमित कर रहा है। इस बार पूरे के पूरे परिवार एक साथ संक्रमित हो रहे हैं। मेरा भी पूरा परिवार को रोना से संक्रमित हुआ। कोरोनावायरस हो जाने पर क्या करें? सबसे पहले तो आपको उचित चिकित्सक से परामर्श लेकर अपनी चिकित्सा शुरू करा देनी चाहिए । दवाओं की अतिरिक्त भी बहुत कुछ है जो इस वायरस के विरुद्ध लड़ने में आपकी सहायता कर सकता है । इस वायरस से लड़ने में आपकी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता के अलावा यदि कोई शक्ति आपकी मदद करती है तो वह है आपकी आत्मशक्ति। सकारात्मक रहें: अपने मन में एक सकारात्मकता रखें। सोचें कि आप जल्दी ही स्वस्थ हो जाएंगे। आपका पूरा परिवार जल्दी स्वस्थ हो जाएगा। यदि आप अपना आत्मविश्वास बनाए रखते हैं तो विश्वास कीजिए आप की आत्मशक्ति दुगनी हो जाती है और यही आपको इस वायरस के विरुद्ध लड़ने की क्षमता दुगनी करती है। घबराए नहीं। क्या खायें  इस संक्रमण में आप हेल्थी डाइट लेते रहें। अपने भोजन में पोषक तत्वों को प्रचुर मात्रा में रखें। रेशेदार फल

        कोरोना डर जाएगा मल्टीविटामिन कैल्शियम, चूसो सब लिम सी, डालो सैशे दूध में, घोल विटामिन डी, घोल विटामिन डी, साथ प्रोटीन भी खाओ, कोरोना से बचने के, नुस्खे अपनाओ। गरम मसाले नाक में, काढ़े की गर्मी आँत में, मई जून की गर्मी फ़ेल, मुंह को डालो भाप में। मुंह को डालो भाप में। पंखा मत खोलो कोरोना से बचना है तो यह सब झेलो। पानी पी लो खूब, मगर वो गरम ही रखना, दही आइसक्रीम दूर से देखो, मना है चखना। बाबा नीम हकीम कहे तू तर जाएगा। इतनी गर्मी झेल, कोरोना डर जाएगा। Dr. Anshul Saxena/expressions

 सकारात्मक रहें (Be Positive) यह तो हम सभी जानते हैं कि बुजदिल लोग पीछे से वार करते हैं और बहादुर सामने से प्रहार करते हैं। कोरोनावायरस भी कुछ ऐसा ही कायरों की तरह बुजदिलों की तरह सब को चुपके से अपना शिकार बना रहा है। यदि आप या आपके अपने इसका शिकार बने हैं तो घबराइएगा मत। आप भले ही कोरोना Positive हों लेकिन अपनी सोच को सकारात्मक रखिए। हम सब इसको मिलकर हरा सकते हैं यदि हम अपने अंदर की आत्मशक्ति को मजबूत रखें और सकारात्मक रहें। BE POSITIVE to be corona negative. Let's spread positivity.

   सवाल ज़िन्दगी से छोटी सी ख्वाइशें पीछे छूटने लगी, तुझको लगा गले अब ये पूछने लगी, तुझमें ही तो सपनों ने दम भरा था, तुझमें ही तो अपनो ने रंग भरा था, ऐ जिंदगी बता तू क्यों रूठने लगी?

Apne भले ही तेरे नहीं किसी और शहर में रहते हैं, कभी तेरे दिल दिमाग तो कभी नज़र में रहते हैं, कहां ढूंढता फिरता है तू अपनों को बावले, जिधर तू रहता है तेरे अपने.. उधर रहते हैं।।